Massage relaxant et harmonisant

Bienfaits immédiats, connus et reconnus scientifiquement.

Il procure non seulement une merveilleuse relaxation physique, mais également une réelle détente mentale.

Des huiles essentielles peuvent être ajoutées à l'huile de massage pour en augmenter les bienfaits.

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Quelques-uns des différents massages proposés :

Massage Réparateur et massage E.L.L.F.E.

Massage ayurvédique Abhyanga

Massage décongestionnant des membres inférieurs

Massage californien

Massage aux coquillages chauds et massage aux pierres chaudes

Massage sur chaise : voir onglet "Massage assis"

 

Massage Réparateur et massage E.L.L.F.E.

Le massage dit "Réparateur" est une synthèse de différentes approches de massage aux huiles. C'est un massage de relaxation, harmonieusement orchestré et complété par des mouvements dits ''E.L.L.F.E.''

Les sens sont stimulés; ils sont les outils privilégiés pour restaurer la relation à soi, libérant la prise de conscience et la compréhension de nos aspirations et besoins profonds.

Ce massage équilibre les énergies, unifie corps et esprit.


L'acronyme E.L.L.F.E. :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Extrêmement
Lent
Long
Fluide
Enveloppant

Comme son nom le laisse imaginer, le massage E.L.L.F.E. se caractérise par la lenteur et la fluidité des mouvements pratiqués avec les avant-bras.

C'est cette lenteur, et la douceur particulière des manoeuvres pratiquées, qui contribuent à amener le receveur dans un état de relaxation très profonde.

Il se sent enveloppé de toute part, lové dans un cocon de douceur et de chaleur.

(Photo : Image partielle d'une oeuvre de Anne Geddes)

 

 

Massage Abhyanga

Il s'agit du massage ayurvédique le plus connu.

En Inde, on utilise pour ce massage de l'huile chaude en abondance.

On travaille sur les 7 principaux chakras pour équilibrer les énergies.

 

Dans la tradition indienne, le massage Abhyanga (qui signifie "de tout le corps" ) se veut plutôt tonique et énergique.

Dans la méthode Prana, le massage abhyanga est adapté aux goûts occidentaux, qui vont vers un massage plus relaxant, tout en travaillant sur les principaux chakras pour équilibrer les énergies.

Le massage permet de libérer et réguler les flux énergétiques du corps. Une bonne circulation de l'énergie (appélée ''Prana'' ou ''Qi'') renforce le corps contre les agressions extérieures et aide à prévenir les maladies.

 

Quelques mots sur l'Ayurvéda

Ayurvéda signifie " connaissance de la vie ". Ses origines remontent à plus de 5000 ans en Inde.
C'est une source d'inspiration qui nous propose un mode de vie plus sain et équilibré. De principe holistique, l'Ayurvéda englobe une nourriture plus saine, des techniques de relaxation physiques (des massages) et émotionnelles (yoga), ainsi qu'une manière de se comporter avec les autres et avec l'environnement.
En Ayurvéda, on ne peut être en bonne santé que si le corps et l'esprit sont en équilibre.

 

Massage décongestionnant des membres inférieurs

Les membres inférieurs seront soulagés par ce massage qui va stimuler le retour veineux et la circulation lymphatique. Le petit plus pour augmenter l'effet des manoeuvres : l'utilisation d'huiles végétales et d'huiles essentielles adaptées.

Formule "Détente tête et pieds"

Un moment détente de une heure, qui commence par un massage du crâne, de la nuque et des épaules... pendant que vos pieds se délassent dans un bain de pieds aux sels, qui constitue déjà à lui tout seul les prémices d'un bon moment de relaxation. Ensuite, un massage plantaire basé sur les principes de la réfléxologie vient compléter le soin.

 

Quelques mots sur la réflexologie plantaire


Le massage précis de certaines zones des pieds, appelées ''zones réflexes'' agit sur l'ensemble de l'organisme.
La pression sur certains points du pied permet d'améliorer la respiration, de stimuler le système immunitaire et hormonal, de favoriser la circulation sanguine et lymphatique, de dénouer les tensions musculaires.

C'est le principe de la réflexologie plantaire.

Comme l'acupuncture, la réflexologie est avant tout conseillée comme méthode préventive de santé et de bien-être.

 

 

 

 

 

Massage aux pierres chaudes

Les résonnances spécifiques des pierres ont la faculté, une fois placées sur le corps, de supprimer les tensions, de dissoudre les stress et de rééquilibrer les énergies.

Grâce à la chaleur des pierres, associée à un massage, les muscles se relâchent en profondeur. Les tensions disparaissent, la circulation sanguine s'en trouve améliorée.

Au final, l'élimination des toxines est stimulée.

 

Egalement appelé "Stone Massage", le massage aux pierres chaudes est inspiré des techniques orientales pratiquées depuis des millénaires pour atteindre un équilibre physique et spirituel.

 

 

 

 

 

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Massage aux coquillage chauds

Le point fort de ce massage est de parvenir à allier chaleur pénétrante et extrême douceur :

La chaleur pénétrante, qui parvient à décontracter les muscles en profondeur, est dégagée de manière naturelle par un mélange d'algues séchées et de pierres de lave broyées, mis au contact d'une solution marine.

Les coquillages naturels utilisés ont été travaillés et polis; leur surface devenue parfaitement lisse permet de donner une sensation d'extrême douceur au massage.

 

 

 

 

image à venir

o Référez-vous à l'onglet "Tarifs" pour la liste détaillée des différents massages proposés et leurs prix. Faites-vous confirmer le prix lors de la prise de RDV.

o Tous les massages sont donnés dans une intention de bienveillance et dans le respect de la personne, de la déontologie et de l'éthique. Le cadre est bien défini avant le massage; pas de massage à caractère sexuel.

Voir Charte éthique dans l'onglet "Tarifs"

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